#UC-瑪卡副作用II

#UC2的副作用
只要按照產品說明使用，UC2基本上沒有明顯副作用。2010年的《毒理學機制和方法》研究也指出，在對兔子的90天毒性監DHA・EPAサプリメント測中未發現任何不良反應，驗證了UC2的安全性。,#UC2 的主要功效和好處有哪些？
UC2具有多方面的功效和好處，特別在骨關節發炎治療方面表現出色。以下是根據健康醫學資料整理出的UC2三大主要功效：,#UC瑪卡dcard2與其他成分的搭配
UC2常與其他成分搭配使用以增強保養效果。以下是一些常見搭配オメガ3サプリ的成分及其功效：,#UC2 介紹
UC2 是一種非變性第2型膠原蛋白，專門用來改善關節炎症狀。那麼，哪些人適合補充UC2？UC2又有沒有可能引發副作用？以下我們將詳細解說UC2的最佳服用時間黑瑪卡功效及其三大主要功效。,#UC2的最佳服用時間
建議在空腹時服用UC2，效果最佳，例如早晨空腹、飯後兩小時或餐與餐之間服用。使用前請依照產品說明，並諮詢醫療專業人士。,在小劑量情況下，UC2對於緩解關節疼痛有顯著效果，包括晨間僵硬、劇烈活瑪卡推薦動疼痛及延緩功能性喪失。雖然葡萄糖胺在關黑瑪卡推薦節健康領域更為人知，但近年許多研究顯示，與口服葡萄糖胺和硫酸軟骨素相比，UC2更適合作為關節保健的新選擇。,瑪卡推薦閱讀：骨質疏鬆治療及改善技巧，專家分享逆轉骨質疏鬆的運動與飲食建議。,3. **緩解類風濕關節炎疼痛**：1993年的《科學》期刊研究發現，UC2能有效減少類風濕關節炎患者的關節腫脹。在該研オメガ3サプリ究中，服用UC2的患者腫脹減少且無副作用，而服用安慰劑的患者則瑪卡功效沒有顯著改變，證明UC2對於類風濕關節炎的保健效果。,1. **改善骨關節炎**：根據2009年的《獸醫藥理學和治療學》研瑪卡功效女性究，一項馬匹馬卡實驗證實，UC2對於改善骨關節炎瑪卡是什麼效能顯著優於葡萄糖胺和硫酸軟骨黑瑪卡推薦素。有服用UC2的馬匹在整體疼痛、肢體操作疼痛和體檢結果上都有所オメガ3サプリ改善。

2. **提升骨骼密度**：Uオメガ3サプリC2能顯著減少氧化壓力並提升骨骼密度，幫助骨骼礦化且抑制癌細胞增生。2021年的《分子》期刊也證實，老鼠在攝取UC2 12週後，其骨密度和骨損傷情況都有明顯改善，證明UC2在維持骨質健康方面有正向效果瑪卡副作用。,- **薑黃素**：促進新陳代謝，減少發炎反應。
– **軟骨素**：由葡萄糖胺聚糖組成，具有潤滑及修復作用。
– **蛋白聚醣**：能促進軟骨前驅細胞的瑪卡dcard增生，保持軟骨的彈性。
– **MSM**：幫助人體調節機能，減少關節發炎和疼痛。
– **玻尿酸**：高黏性和潤滑效果，幫助肌膚保水及維持彈性。
– **葡瑪卡功效女性萄糖胺**：有助於軟骨的潤滑和修復。,#適合オメガ3サプリ服用UC2的族群
UC2不僅能減少關節炎症疼痛，還能提升關節靈活性，是日常骨骼保健的好選擇。以下是適合補充UC2的族群：,#UC2是什麼？
UC2是オメガ3サプリ一種運用專利低溫技術從雞胸骨中萃取的非變性第2型膠原蛋白。這種成分能有效治療多種關節疾病，如關節炎、骨關節炎和類風濕關節炎。,UC2 有哪些主要功效？UC2的最佳服用時間和副作用一次看懂,- 熟齡長者
– 健身愛好者
– 運動瑪卡是什麼量大者（如登山者、運動員、舞者等）
– 經常爬樓梯或搬重物者
– 生活中有關節不適或發炎症狀者。DHA・EPAサプリメント。

#UC2與普通膠原蛋白的不同之處
普通膠原蛋白通常是指”一型膠原蛋白”，主要來源是豬皮、魚皮和牛皮等天然食物，對美容護膚有益。而”二型膠原蛋白”主要存在於雞胸軟瑪卡骨中，主要作用是幫助維持關節的靈活性。,| 成分 | 功效 | 建議劑量 | 食用時間 |
|—————|——オメガ3サプリ————-|—————|瑪卡dcard——————|
| UC2 | 提升行動力、維持靈活 | 每日40 mg | 持續3至6個月 |,#UC2的建議劑量與複方成分
根據國際實驗結果，每日オメガ3サプリ建議的UC2補充劑量為40 mg，持續食用3至6個月以達到保養效果。,常見的UC2複方包括：
– 葡萄糖胺、軟骨素：功效不明確，不推薦。
– MSM（甲基硫化甲烷）、薑黃素：有文獻證據支持，但需高劑量黑瑪卡功效，難以經保健食品足量補充。
– 玻尿酸：功效多數研究證實，有效劑量80mg，易於補充，因此推薦與UC2搭配。,#選擇UC2產品的五大原則
1. 使用國際大廠授權的認證原料（如：Lonza）
2. 產瑪卡推薦品需通過第三方檢驗（如：無塑化劑、西藥、重金屬等）
3. 膠囊形式優於錠劑（避免黏著劑、賦形劑）
4. 選擇含有玻尿酸的複方UC2產品
5. 劑量需達到每日40mg，方可有感改善,掌握這些資訊和原則，能讓瑪卡是什麼你更好地選擇適合自己的UC2產品，並有效維持日常行動力和靈活度。,#延伸閱讀：保持行動力的日常保養方法
營養師建議以下幾點生活習慣有助馬卡於保持行動力：
1. **選擇原型食物**：避免過度食用加工食品和油炸高脂肪食物，保持體重平衡，減少身體負擔。
2. **適當運動**：選黑瑪卡推薦擇適合自己強度的運動，如年黑瑪卡紀較大可選擇游泳、健走、瑜珈等低衝擊運動。如肌力maca不足，建議在專業教練指導下訓練核心肌群。
3. **避免長時間保持同一姿勢**：無論工作或休息，避免身體一部分過度受力；每50分鐘換一次姿勢，久坐者應每30分鐘起身活動。
4. **避免長時間負重**：使用手杖、推車、行李箱瑪卡推薦等工具，減輕身體重量負擔。,| 成分 | 功效 |
|—————|————医療専門家——————|
| UC2 | 提升行動力、維持靈活度 瑪卡推薦 |
| 葡萄糖胺、軟骨素 | 作用不明確 |
|黑瑪卡推薦ptt 鈣片 | 維持骨骼健康 |,#UC2的三大功效與適合人群
UCオメガ3サプリ2的三大主要功效為：增強關鍵行動力、維持日常靈活度、增強體力和活力。適合食用UC2的人群包括：
瑪卡dcard– 銀髮族
– 健身愛好者、鐵人三項參賽者
– 頻繁搬運重物或進行體力勞動者
– 頻繁上下樓梯者
– 常常需要蹲坐起身者,#UC2的副作用與食用注意事項
UC2屬於食品而非藥品，安全性高。根據國際文獻，每日食黑瑪卡推薦用40 mg不會產生不瑪卡副作用良反應，但因為UC2來源於雞胸軟骨，不適合素食者食用。重大疾病患者、孕婦、哺乳者應諮詢醫師後再進行食用。,#UC2是什麼？
UC2，也稱為UCII，是一種膠原蛋白，從雞胸軟骨中萃取而來，經過專利低溫技術處理，瑪卡副作用保留了原始膠原蛋白的三股螺旋結構和活性，所以稱為”maca非變性第二型膠原蛋白”。其結構和生物活性使其在消化オメガ3サプリ道特定部位發揮功效，有助於提升行動力和靈活度。,#UC2黑瑪卡推薦可從食物中攝取嗎？
由於UC2需要通過低溫萃取技術保留其三股螺旋結構和活性，而一般食物經高溫烹調會破壞這些原始結構，因此UC2無法通過食物攝取。常見富含膠原蛋白的食物如豬腳、雞爪，含有的都是一型瑪卡dcard膠原蛋白，而非UC2。,#如何確定UC2有效
根據國際文獻，需連續每日補充40 mg以上，持續三個月，才能見效。因此，建議至瑪卡dcard少連オメガ3サプリ續食用三個月，評估效果。,UC2是什麼？何時食用UC2最有效？UC2的副作用介紹,#UC2的理想食用時機
瑪卡推薦建議在空腹時食用（早晨起床或兩黑瑪卡推薦ptt餐之間），以避免成分結構被胃酸、膽鹼破壞。但若含有脂溶性成分如薑黃、MSM，需在餐瑪卡什麼時候吃後食用，以免刺激胃部。,#UC2、鈣片、葡萄糖胺、軟骨素的差異
鈣片主要用于補充人體所需的鈣，維持骨骼健康。而UC2的結構特性則有助於增加行動力和靈活度。葡萄糖胺和軟黑瑪卡推薦ptt骨素雖然也是常見的行動力保養成分，但近年來研究顯示其功效並不明確。我國健保署在2018年已取消葡萄糖胺的健保給付。因此，營養師推薦使用UC2進行相關保養。。瑪卡功效。

為了保持身體靈活度，UC2保健食品在近年來獲得了相當的關注，尤其是它所謂的雙重功效更是引人注目。但UC2到底是什麼？它有哪些具體的好處與潛在的副作用？在選購UC2時要注意什麼？本文將詳細介瑪卡紹有關UC2的所有關鍵資訊，包括其功效、副作用與正確的使用方式，幫助你快速掌握這款重要的健康保健品。,#誰需要補充UC2？適用人群介紹
大致上，UC2能幫助增進行動力和靈活度，適用於希望增進健康的一般人群，特瑪卡dcard別推薦以下五類人群加強保養：
1. 銀髮族
2. 久站的上班族
3. 健身運動愛好者
4. 從事勞動工作的人
5. 熱愛登山的戶外活動者,3. **含有足夠的40mg劑量**
医療専門家 為確保有效性，應選擇每日含有40mg UC2的產品，仔細檢查產品標籤。,#如何正医療専門家確補充UC2：使用方法大揭密！
最佳的補充時機是在空腹或餐前。這是因為空腹時胃酸量較低，能有效降低UC2結構被胃酸破壞的風險。,還需注意UC2產品中可能添加的其他成分，在食用前最好確認產品是否含有可能引起過敏的成分。,黑瑪卡副作用了解這些有關UC2的基本資訊，能幫助你更好地選擇和使用這款產品，滿足你的健康需求。,#如何選購UDHA・EPAサプリメントC2？四大maca挑選原則
1. **選擇美國原廠授權專利**
有些廠商為降低成本，可能會使用医療専門家非專利的二型膠原蛋白。在選購時，一定要確認產品是否使用美國原廠授權的UC2專利馬卡，確保產品品質與個人食品安全。,UC2是什麼？UC2功效與副作用有哪些？深入了解這款靈活力保健品的關鍵資訊,#UC2的副作用：適量補充為佳
總的來說，UC2是一種相對安全的保健食品。黑瑪卡副作用只要按照說明適量補充，就不會產生副作用。但若過量攝取，可能會引起胃部不適、頭痛、失眠或頭暈等症狀。,3. **幫助骨骼與關節的靈活度**
UC2補充劑有助於維持關鍵部位的健康，促進骨骼和關節的靈活度，從而提供全方位的支持。,オメガ3サプリ4. **減緩運動所帶來的衝擊**
一些研究指出，對於經常從事高強度運動的人群，UC2的補充可以支持關鍵部位的靈活度，並可能減緩瑪卡是什麼運動引起的疼痛。,4. **搭配效果加乘maca的複方成分**
儘管單一UC2瑪卡副作用成分已能提供健康效益，但選擇含有葡萄糖胺、透明質酸鈉等複方成分的產品，能提供更全面的保健支持。,攝取UC2後，它可進入消化系統並在特定部黑瑪卡功效位發DHA・EPAサプリメント揮作用，從而提升身體的靈活度與行動能力。此外，UC2還能調瑪卡推薦節生理機能，增強體力，讓日常活動更為順暢和舒適。,2. **調節身體機能**
UC2經過專利低溫萃取技術，保留了其結構和活性，能有效調節身體的生理機能，進而促進行動力。,#UC2是什麼？
UC2是一黑瑪卡副作用類特別的膠原蛋白，專業名稱為非變性二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type II，簡稱UC II）。這種膠原蛋白通過先進的專利技術，從雞胸軟骨中低溫萃取而來，保留了其完整的立體結構和活性。,2. **瑪卡功效通過第三方專業檢驗**
在購買UC2保健品前，建議確認產品是否經過第三方專業檢驗，並具備相關檢驗報告，保障品質和安全性。,#UC2的主要功效：探索四大好處
1. **增強關鍵部瑪卡副作用位的活力**
UC2主要針對身體關鍵部黑瑪卡推薦位，幫助維持靈活度。適量補充UC2有助於增強這些部位的活力，進一步提升整體的行動能力，使你能保持健康和舒適。,每日建議劑量為40mg，且需持續食用至少三個月，才医療専門家能見效。如果攝取不足，效果可能不會達到預期。因此，建議早期開始補充以確保有足夠的時間讓UC2發揮其作用。。黑瑪卡。

一些人認為既然UC2也是膠原蛋白，那為何不自己吃豬皮或雞腳補充。實瑪卡推薦際上，不同種類的膠原蛋白有如下差異：,#2. 產品需添加40毫克UC2
研究顯示，每日需攝取40毫克UC2才能維オメガ3サプリ持健康行動力，因此選擇產品時應注意含量是否達到40毫克。,UC2與一般膠原蛋白的差異,瑪卡什麼時候吃## UC2功效、食用方法及推薦原則一覽！營養師告訴你UC2和葡萄糖胺的區オメガ3サプリ別,除了來源不同，葡萄糖胺和UC2在行動力保健上的作用也不同。葡萄糖胺黑瑪卡推薦ptt如同保養化妝水，屬於基礎保養；UC2則如精華液，提供進階營養補給。兩者搭配使用效果更佳，讓保養更加完整。,| 膠原蛋白類型 | 食物來源 | 體內分布 | 功效 |
| –オメガ3サプリ | – | – | – |
| **第一型膠原蛋白** | 豬皮、魚皮、魚鱗等 | 起約佔人體膠原蛋白的90%，廣泛分佈全身 | 養顏美容、維持皮膚彈性 |
| **第二型膠原蛋白** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等 |瑪卡是什麼 主要存在於關鍵活動部位 | 維持行動力及靈活性 |
| **專利UC-II®** | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等（經低溫萃取技術保留原始結構） | 同上 | 維持活動舒適、靈活 |,葡萄糖胺與UC2的區別,1. 日常進階保養者
2. 經常オメガ3サプリ外出活動的銀髮族
3. 想瑪卡推薦保持關鍵部位舒適的上班族
4. 經常運動或活動量大者
5. 熱愛戶外活動如登山者
6.瑪卡什麼時候吃 需要經常爬樓梯或搬重物者,UC2（Undenatured Collagen Type II）是一種特殊的膠瑪卡功效原蛋白，中文名為「非變性第二型膠原蛋白」。一般膠原蛋白通常經過高溫水解處理，因此會破壞其天然結構，影響其功效。然而，UC2透過專利技術從雞胸軟骨和鮭魚中低溫萃取，保留了膠原蛋白的活性結構，有助於維持人體所需的II型膠黑瑪卡功效原蛋白，從而調節生理機能。研究顯示，適量補充UC2能提升行動靈活性和舒適度，讓活動更加流暢。,UC2能維持關鍵部位的健康，支持3倍的靈活行動力，幫助保持靈活活動。,第二型膠原蛋白是人體關鍵部位的重要成分，補充UC黑瑪卡2有助於穩定這オメガ3サプリ些部位，オメガ3サプリ保持行動舒適。,#延伸閱讀,UC2適合哪些人群？,由於人體生成葡萄糖胺的速度隨年齡增長而減慢，因此每個人都需適當補充葡萄糖胺オメガ3サプリ作為基礎保養。而UC2則適合活動量大的族群，幫助維持關鍵部位健康，保持靈活和舒適。推薦使用UC2的族群有六類：,營養師推薦挑選UC2的三大原則,#1. 維持行動舒適,經由高溫瑪卡功效女性或酸性環境處理的第二型膠原蛋白會變性，失去原始結構。而科學研究指出，經低溫萃取保留完整結構的非變性第二型膠原蛋白，有助於保持行動靈活、舒適、穩定。,UC2的兩大好處,#2. 提高行動靈活性,UC瑪卡2是什麼？,#1. 認明原廠專利UCオメガ3サプリ-II®
選擇標有美國大廠Lonza研發的『UC-II®』商標產品，以確保其科學研究的充足性，有助於行動舒適、靈活穩定。,請參考葡萄糖胺的詳細作用、挑選原則以及補充時間和注意事項，進一步了解如何補充營オメガ3サプリ養，維持健康行動力。。瑪卡副作用。

#UC-II (UC2) 的兩大優勢
1. **維持行動舒適度**：第二型膠原蛋白是人體關節等關鍵部馬卡位的重要組成部分，適量補充UC-II有助於保持關節的健康和舒適度。
2. **支持行動靈活及穩定**：補充UC-II能維持關鍵部位的健康，提升3倍的行動靈活性*，幫助保オメガ3サプリ持活動的靈活性。,#UC2/UC-II 是什麼？
UC-II（未變性第二型膠原蛋白）是一種獨特的膠原蛋白。與一般高溫水解處理的膠原蛋白不同，UC-II保留了完整的活性結構，可以有效補充人體黑瑪卡所需的II型膠原蛋白，有助於調節生理機能。科學研究表明，適時補充UC-II能增強3倍的行動靈活性及活動舒適度。,#UC2/UC-II推薦食用群體
隨著年齡增加，人體生成葡萄糖胺的速度會減緩，因此每個人都需要適當オメガ3サプリ補充葡萄糖胺以作為基礎保養。相比之下，UC-II適合需要更高階保養的人群，特別是活動量大或黑瑪卡推薦重視行動靈活性的人群，包括：,UC2功效、食用方式及推薦原則全面剖析！專業營養師解釋UC2與葡萄糖胺的差異,#營養師推薦挑選UC-II (UC瑪卡dcard2)的三大原則
1. **認明原廠專利UC-II®**：選擇美國Lonza公司研發的UC-II®，才有充足的科學研究支持其效果。
2.瑪卡推薦 **產品應添加40毫克UC-II**：科學研究表明，每天需攝取40毫克的UC-II，才能有效維持關節的健康與行動力。選擇時應注意產品是否含有這一標準含量。
,|膠原蛋白類型|食物來源|體內分布|主要功效|重點補充|
|—|DHA・EPAサプリメント—|—|—|—|
|第一型膠原蛋白|豬皮、魚皮瑪卡副作用、魚鱗等|廣泛分佈於全身|養顏美容、維持皮膚彈性|第一型膠原蛋白適合基黑瑪卡功效礎補充，用來維持肌膚彈性|
|第二型膠原蛋白|雞胸軟骨、鮭魚軟骨等|主要存在於關オメガ3サプリ節等活動部位|維持医療専門家行動靈活及健康|第二型膠原蛋白需經低溫萃取保留活性結構，有助於維持關節靈活和舒適|,#UC-II (UC2オメガ3サプリ) 與市面上其它膠原蛋白的差異
有些人可医療専門家能會覺得既然UC-II也是膠原蛋白，為什麼不能直接黑瑪卡功效食用豬皮或雞腳呢？事實上，不同類型的膠原蛋白有不同的來源與功效：,- 日常保養行動力的人群
– 銀髮族
– 需維持關節舒適的上班族
– 經常運動或活動量瑪卡大的人士
– 戶外活動愛好者如登山客
– 經常爬樓梯或搬重物的人士,UC2透過低溫萃取雞胸軟骨和鮭魚等原料，完整保留膠原蛋白的活性結構，能夠有效維持オメガ3サプリ行動靈活性和健康，適合銀髮族及運動量大的人群，幫助維持關節的舒適度與靈活性。,#葡萄糖胺與瑪卡UC-II (UC2)的差異
葡萄糖胺和UC-II的來源及功效有所不同。在關節保養領域，葡萄糖胺就像是基礎的化妝水，而UC-II則相當於保養中的精華液。黑瑪卡兩者在維持行動力上具有互補性，建議日常保養時兩者搭配使用，效果更佳。。瑪卡功效女性。

#營養師推薦選擇UC-II(UC2)的三大原則,補充關鍵在於，二型膠原蛋白在高溫或酸性環境下易變性，而UC-II經低溫萃取，保持了完整的結構，有助於維持行動力。,UC-II (Undenatured 瑪卡推薦Collagen Type II) 是一種膠原蛋白，中文稱為「非變性第二型膠原蛋白」。一般膠原蛋白多經過高溫水解處理，會破壞其原有結構，導致變性。然而，UC-II利用專利技術進行低溫萃取，保留了膠原蛋白的活性結構，幫助補充人體所需的II型瑪卡什麼時候吃膠原蛋白，從而調節生理機能。研究顯示，補充UC-II可以保持三倍的靈活行動力和活動舒適度。,**2. 確保產品每劑含40毫克UC-II**
研究顯示，每日需攝黑瑪卡推薦取40毫克UC2，才能達到最佳效果。因此，選購產品時應確保含量達到40毫克的UC-II。,#UC-II(UC2)與市場上膠原蛋白的差異,UC2透過低溫從雞胸軟骨和鮭魚等食材中萃取，保オメガ3サプリ持膠原蛋白的活性結構，有助於維持行動健康與靈活性。適合銀髮族、經常運動和活動量大者，能夠保持關鍵部位的舒適，提供靈活的行動力！,這些知識能幫助您更好地了解UC-I黑瑪卡副作用I的效用及選購要點，進一步保護和提升您的行動力和生活質量。,#葡萄糖胺與UC-II(UC2)的不同,- 日常進階行動保養者
– 活力十足的銀髮族
– 上班族希望保持關鍵部位舒適
– 經常運動或活動量大者
– 熱衷戶外黑瑪卡推薦活動者，如登山者
– 經常爬樓梯或搬重物者,**2. 支持行動靈活與穩健**
補充UC-II能夠保持關鍵部位的健康，支持三倍靈活行動力，幫助保持靈活的活動能力。,| **DHA・EPAサプリメント類型** | **食物來源** | **黑瑪卡推薦ptt體內分布** | **作用** |
|———|————-|————–|———|
オメガ3サプリ黑瑪卡| 第一型膠原蛋白 | 豬皮、魚皮、魚鱗等 | 佔人體膠原蛋白的約90%，廣泛分佈於全身 | 養顏美容、維持皮膚彈性 |
| 第二型膠原蛋白 | 雞胸軟骨、鮭魚軟骨等 | 主要存在於活動的關鍵部位 オメガ3サプリ| 維持行動力健康和靈活性 |
| 專利UC-II®非變性第二型膠原蛋白 | 雞胸軟骨黑瑪卡功效、鮭魚軟骨等 (經低溫萃取技術，保留三股螺旋結構) | 主要存在於活動的關鍵部位 | 維持行動力健康和靈活性 |,人體生成葡萄糖胺會隨年齡增加而減緩，因此每個人都需要適量補充。UC-II作為更進階的保養品，尤其オメガ3サプリ適合活動量大的人群，保持關鍵部位的健康與靈活舒適。,UC2功效、食用方式與推薦原則一次搞懂！專業營養師解析UC2與葡萄糖胺的不同之處,#UC2/UC-II是什麼？,#UC2/UC-II推薦的適用人群,許瑪卡dcard多人會問，既然UC-II只是膠原蛋白，為什麼不能簡單地從豬皮和雞腳獲取呢？這裡需要理解不同類型的膠原蛋白差異。,**1. 維持行動力舒適**
第二型膠原蛋白是人體關鍵部位的重要組成部分，適量補充UC-II可以維持行動力的健康舒適瑪卡什麼時候吃。,葡萄馬卡糖胺與UC-II在成分來源和行動力保健層面上皆有不同。葡萄糖胺像是基礎保養的化妝水，提供日常養護；而UC-II則如同精華液，提供進階的營養補給。兩者可搭配使用オメガ3サプリ，以達到全面的保養效果。,**1. 認明原廠專利UC-II ®**
選擇標有美國大廠Lonza研發的『UC-II® 』商標的產品，以確保其科學研究支持行動舒適與靈活穩健。,推薦補充UC-II的族群如下：,#Uオメガ3サプリC-II(UC2)的兩大好處。オメガ3サプリ